Op het ene moment hang je op de kop aan de brug en draai je rondjes ver boven de grond. Het volgende moment laat je pirouette op de balk zien, die slechts zo smal is als een iPhone. Elke keer leer je nieuwe elementen en dat geeft een kick. Je kan meer dan je denkt!
Turnen is een grote afdeling binnen de vereniging. Er zijn verschillende groepen die zijn ingedeeld op niveau en leeftijd, zodat er op alle niveaus kan worden geturnd. Er wordt geturnd op de vier wedstrijdonderdelen: sprong, brug, balk en vloer. Er heerst een fijne sfeer binnen de groepen, wat erg belangrijk is want plezier staat voorop. In de selecties wordt er deelgenomen aan wedstrijden. Bij districtsniveau wordt er binnen Friesland geturnd en bij nationaal niveau wordt er landelijk geturnd.
Ontdek turnen
Als peuter/kleuter ontdek je de mogelijkheden van bewegen door te klimmen en te klauteren terwijl je bij recreatie gym ontdekt dat je een radslag of een salto kunt! Dit terwijl het gezellig en gezond oud worden voor de volwassenen en ouderen centraal staat.
In onze gymlessen beleef je avonturen op elk moment! Peuters en kleuters kunnen op ontdekkingsreis gaan in de peutergym en kleutergym, waar ze op speelse wijze hun motorische vaardigheden ontwikkelen. Voor recreatieve gym bieden we uitdagende elementen op verschillende niveaus, terwijl we voor ouderen gezellige lessen bieden om op een gezonde manier in beweging te blijven. Elke les brengt nieuwe (levens)ervaringen!
Ontdek gymnastiek
De stad is je speeltuin. Een bankje alleen om op te zitten? No way! Als freerunner ervaar je het ultieme gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. Je zoekt continu naar nieuwe moves, ook op plekken waar je al duizend keer bent geweest.
Freerunning is een enorm populaire en snelgroeiende sport. Bij freerunning overstijg je jezelf door middel van gymnastische technieken, zoals bijvoorbeeld flips (salto’s) en vaults, over obstakels waarbij je grenzen verlegd.
Als freerunner ontwikkel je het ultieme gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht.
Ontdek freerunning
De muziek neemt jullie mee. Je klimt op de schouders van je partner en ademt diep in. Het volgende moment vlieg je door de lucht, terwijl je een salto maakt. Je voelt dat het publiek haar adem inhoudt. Wat een gaaf gevoel!
Houd je van turnen, acrobatiek, dans en samenwerken? Dan is acrobatische gymnastiek iets voor jou.
Bij deze sport draait het allemaal om samenwerking. Tijdens een oefening op muziek maak je sprongen en sta je ondersteboven op elkaar. Het is fantastisch om naar te kijken en vooral heel gaaf om te doen!
Ontdek acrogym
Vrijwilligers vormen het kloppende hart van onze vereniging. Ze zijn onmisbaar in het schoonhouden van onze accommodatie, het besturen van de vereniging, het organiseren van wedstrijden voor alle leden en voor onze wedstrijdsporters zijn juryleden onmisbaar!
Draag jij met deskundigheid en toewijding bij aan onze vereniging, waardoor onze sporters de kans krijgen om hun vaardigheden te tonen en te groeien in hun sport? Dat kan! Bekijk hieronder welke rol je kunt vervullen, onze dank is groot!